郭亚雄主任:身体反复长结节,4种食物轮流吃,越吃身体越干净,千万别错过了

郭亚雄主任:身体反复长结节,4种食物轮流吃,越吃身体越干净,千万别错过了

"医生,为什么我的结节切了又长?"这是很多结节患者的共同困扰。其实,结节多是气血不畅、痰瘀互结的结果。

中医郭亚雄主任表示,与其反复手术切除,不如从日常饮食入手,用这4类天然食材帮身体"大扫除"!

4种食物,促进结节消散

1.理气通络的食物

结节的形成往往始于气机不畅。柑橘类水果如金桔、柚子,以及紫苏叶、陈皮等食材,能疏通体内气机。

特别推荐金桔蜂蜜茶,每天2-3颗金桔切片泡水,加点蜂蜜,既好喝又能帮助气机运行。

2.化痰散结的食物

痰湿是结节的根源之一。白萝卜、荸荠、海带等食物堪称天然"除痰剂"。白萝卜煮水、荸荠排骨汤都是不错的选择。

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注意,这类食材性偏寒凉,脾胃虚寒的人可以加片生姜中和一下。

3.活血化瘀的食物

瘀血会让结节更难消散。山楂、黑木耳、玫瑰花等食材擅长活血化瘀。

最简单的方法就是用山楂干泡水,或者用黑木耳炒菜,每周吃3-4次,帮助改善局部血液循环。

4.滋阴润燥的食物

长期结节问题往往伴随阴液不足。银耳、百合、山药等白色食材最养肺阴。

建议银耳莲子羹每周喝2-3次,既能润燥又能增强体质,特别适合经常口干、干咳的结节患者。返回搜狐,查看更多

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