微信运动点赞是一种在微信运动功能中表达对他人运动成果的认可和赞赏的方式。微信运动是微信内置的一个健康类小程序，可以记录用户的步数、运动轨迹等信息，并与微信好友进行分享和比较。通过点赞，用户可以表达对好友运动成果的肯定和鼓励，增强彼此之间的互动和交流。
以下是微信运动点赞的详细步骤：
1. 打开微信应用，在主页面中点击“我”选项卡，进入个人信息页面。
2. 在个人信息页面中，找到“设置”选项并点击进入。在设置页面中，找到“通用”选项并点击进入。
3. 在通用页面中，找到“功能”选项并点击进入。在功能页面中，找到“微信运动”选项并点击进入。
4. 进入微信运动后，可以看到自己和微信好友的运动数据，包括步数、卡路里等。在好友的运动数据下方，会有一个“点赞”按钮，点击该按钮即可对好友的运动成果进行点赞。
5. 点赞成功后，好友的运动数据下方会出现一个红色的心形图标，表示点赞成功。同时，自己的微信运动页面也会收到点赞通知，可以查看点赞详情。
需要注意的是，微信运动点赞是一种社交行为，应该尊重他人的隐私和意愿。在点赞前，最好先确认自己与好友之间的关系和互动程度，避免造成不必要的尴尬或误解。
此外，微信运动点赞也可以作为一种激励自己的方式。当看到好友的运动数据不断攀升时，自己也会受到一定的鼓舞和激励，更加努力地参与运动，追求更健康的生活方式。
总之，微信运动点赞是一种简单而又有意义的社交行为，不仅可以表达对他人运动成果的赞赏和认可，还可以增强彼此之间的互动和交流，促进健康生活的推广和普及。