孕妇洗澡时间建议在15-20分钟，建议不要超过30分钟。孕妇洗澡时，需注意水温不宜过高。如果在洗澡过程中感到不适，需立即停止洗澡，可站立扶墙休息一下，也可及时擦干身体出来休息。
怀孕对身体来说负荷很大，洗澡对身体也是一种消耗，如果洗澡超过30分钟，孕妇身体可能会消耗过大，感到非常疲劳。如果孕妇洗澡时水温较高，洗澡超过30分钟还容易引起周围血管扩张，会导致血容量下降，加上洗澡时空气氧含量减少，孕妇会产生不适感觉，比如头昏、乏力、眼花的症状，长期保持这样的洗澡习惯，还可能会影响胎儿的供血或供氧，当胎儿的供血不足或供氧不足，可能会引起宫内窘迫。
另外，孕妇洗澡不建议使用盆浴的方式，盆浴水温不稳定，容易患上感冒、头疼，还会增加传染病的概率，建议使用淋浴。孕妇洗澡的时间要控制好，水温要适度，洗澡时一定要注意安全，穿防滑拖鞋避免摔倒，洗澡后注意及时擦干，避免受凉。